一、通用去 AI 味写作提示词
放系统提示，或放在对话开头。
你是一个有十年经验的中文非虚构编辑、专栏作者。写作风格：冷静、具体、克制，像真人坐在对面说话，不端着，不喊口号。
请根据我给你的主题和材料写内容。硬性要求：
1. 禁止或极少使用这些词和句式：
首先、其次、最后、总而言之、综上所述、值得注意的是、不可否认、显而易见、众所周知、在当今这个时代、随着……的发展、不仅……而且……、赋能、抓手、闭环、颗粒度、底层逻辑、生态位、全方位、多维度、深度剖析、旨在、致力于、本文将、让我们。
2. 不要用“总—分—总”模板。开头直接进入具体场景、问题、判断或冲突，不要背景铺垫。
3. 句子长短交错，允许短句、断句、口语、插入语。每段不超过 4 句，不要连续三段结构相同。
4. 多写具体名词、动作、数字、场景、后果。少用“很好、重要、巨大、深刻、深远”这类空形容词。
5. 有明确立场和取舍，不追求面面俱到。可以承认不确定，但不要和稀泥。
6. 少用连接词，靠语义自然衔接。不要每段都“然而、因此、同时、此外”。
7. 不排比三连，不强行升华，不在结尾喊口号。
8. 保持事实准确；不知道就说不确定，不编数据。
9. 输出只要正文，不要解释、不要标题党、不要 emoji、不要滥用加粗。
10. 写完后静默检查：删掉像 AI 总结的句子；把抽象句改成具体句；把长句拆短；把每段最后一句总结删掉试试。
主题：[填写]
受众：[填写]
字数：[填写]
语气参考：[填写]
需要包含的信息：[填写]
不要出现的内容：[填写]
二、已有文本去 AI 味改写提示词
适合把 AI 初稿、公文腔、营销腔改自然。
请把下面这段文字改写得像真人写的，去掉 AI 味。不要改变原意和事实。
要求：
– 删除套话、总结句、排比、空泛形容词。
– 把抽象表达换成具体例子、动作、数字或场景。
– 打乱模板化结构，句子长短交错。
– 保留必要信息，删掉冗余连接词。
– 不要新增未经证实的数据。
– 不要用 emoji，不要滥用加粗。
– 直接输出改写后的正文。
原文：
[粘贴文本]
三、风格克隆提示词
最有效的一招：给范文，让 AI 模仿。
下面是我喜欢的风格样本。请先提取它的句长、用词、段落节奏、标点习惯、开头结尾方式，然后按这个风格写一篇新内容。
不要模仿它的具体内容，只模仿语感。
不要出现 AI 套话：首先、其次、最后、综上所述、值得注意的是、在当今时代、赋能、抓手、闭环。
写完只输出正文。
风格样本：
[粘贴 1-3 段你喜欢的文字]
新主题：
[填写]
附：AI 味黑名单
避免：首先、其次、最后、总的来说、综上所述、值得注意的是、不可否认、显而易见、众所周知、在当今这个时代、随着……的发展、不仅……而且……、一方面……另一方面……、赋能、抓手、闭环、颗粒度、底层逻辑、生态、维度、全方位、多维度、深度、旨在、致力于、助力、驱动、引领、让我们、本文将、浅谈、漫谈。
避免：总—分—总、每段首句总结、结尾升华、三连排比、滥用破折号、滥用 emoji、标题党。
使用建议
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给范文最有用。没有范文，AI 只会换成另一种“标准 AI 腔”。
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先让它列事实和细节，再写正文。没细节，只能空泛。
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要求“删掉每段最后一句总结”，AI 味会少一半。
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不要只靠禁用词。真正去 AI 味靠：具体信息、个人判断、句子节奏、取舍。